17 maart, 2020

Online groepsgesprek over zelfcompassie

Als zorgverlener maak je nu ongekende tijden mee. In je werk kan je het ene moment je hoofd koel houden en het volgende moment enorme stress hebben door een belletje dat je kind aan het snotteren is of angst hebben om het risico zelf besmet te raken. Het kan soms voelen als een achtbaan. Het kan dan fijn zijn om met andere zorgprofessionals te delen hoe het met jou gaat. Hoe zorg jij nu goed voor jezelf? Op het werk is hier niet altijd de kans voor. Wij bieden in kleine groepjes van maximaal 6 mensen online de gelegenheid om hier met elkaar over in gesprek te gaan. De directe ervaring dat we in hetzelfde schuitje zitten, is steunend. We doen dit met de JumpMovement-gespreksmethode. Volgens een vaste structuur deel je, ontdek je en kom je tot geïnspireerde actie om jouw zelfzorg te verbeteren. Het duurt minimaal 25 minuten (bij 2 deelnemers) en maximaal 1 uur (bij 6 deelnemers). En het is geheel gratis! Kies hieronder het moment dat jou past en mail de begeleider. De eerste 6 mensen die zich inschrijven voor een datum ontvangen via de mail een uitnodiging voor de online-meeting. Hoor je daar niet bij (je krijgt daar dan bericht van), dan kan je één van de andere data kiezen. Agenda Woensdag 29 julistart 20.00 uur Daphne Wiersma Woensdag 9 septemberstart 20.00 uur Daphne Wiersma Woensdag 14 oktober, Woensdag 18 november Woensdag 16 decemberstart 20.00 uur Daphne Wiersma  Aanvullende data volgen voor de weken erna. En als het erg druk wordt, voegen we extra data en/of tijden toe.

Lees meer

16 maart, 2020

Lucht je hart

Als zorgverlener kun je het in deze tijden zwaar hebben. En misschien wil je af en toe gewoon even je hart luchten. Bij iemand die met een open mind en een open hart naar je luistert. Een luisterend oor waartegen je gewoon even alles mag zeggen. Zo'n 'Lucht je hart'-sessie bieden de professionele luisteraars van Compassion for Care en andere deskundige vrijwilligers en coachingsorganisaties gratis aan alle zorgverleners van Nederland (tenzij een specifieke doelgroep is vermeld). Je mailt een van ons gewoon even voor een telefonische of online afspraak op een tijd die jullie beiden schikt. Je kunt via e-mail een afspraak maken met een van de volgende luisterprofessionals. Teamleden van Compassion for Care: Mail Anouk BogersLinkedInStress en Burn out coach, coach IFH huisarts en EIF voor SO, teamcoach, loopbaanbegeleiding bij Bogers Procesbegeleiding Mail Annemiek Grijpma LinkedInGZ-psycholoog en Orthopedagoog bij Canzo - Zo kan zorg zijn. Zorgt voor de zorgverlener. Zet zich in voor oprecht contact in zorg. Mail Daphne Wiersma LinkedInHart aan het Werk ♡ hartcoach, trainer, supervisor, gangmaker Mail Harriët MessingLinkedIn Coach NLP, ACT, CSR stress + burnout | Trainer Deep Listening, Zelfcompassie en Mindfulness bij Re-Minding Training + Coaching Mail Marga Gooren LinkedIn Coach/trainer voor (vrouwelijke) artsen Bij Aqua & Lime Health Coaching, huisarts np, auteur 'Hart voor de dokter'  Bij dit aanbod hebben zich aangesloten: Mail Annemiek EngelenLinkedInBedrijfspsycholoog / Coach / Mental Check Up psycholoog ARQ IVP / Schrijver Levensportretten Mail Dinet KoopmanLinkedInKlinisch en GZ-psycholoog, Psychotherapeut. EMDR-practioner en Psychotraumatherapeut bij Psychotherapie Meppel Mail Edith ter HoevenLinkedInCoach | Psycholoog voor mensen met stress en/of vraagstukken in ’t professionele leven bij Edith ter Hoeven Mail Heleen ElfrinkLinkedInCoacht medisch professionals en teams met vraagstukken over (eigen) emoties bij Heleen Elfrink. Mail Lianne BothLinkedInCoach/psycholoog: stress & burnout preventie, balans en werkplezier. Ervaring met medisch specialisten (i/o.) / teams. Mail Marco KleenLinkedInKlinisch psycholoog GGZ Drenthe + een netwerk van 29 andere vrijwilligers uit coaching en GGZ. Werkdagen 19.30-21.30 uur Mail Marie-José van Hoof LinkedInKinder- en jeugdpsychiater, psychotraumatherapeut en orthopedagoge. Zelfstandig gevestigd met haar praktijk iMindU Mail Marijn SchriekenLinkedInLichaamsgericht traumatherapeut | Somatic Experiencing | Polyvagal theory | Embodied zorgen in de zorg Mail Masja BijmanLinkedIn Trainer en coach bij Well-Bee-Werkt: Veerkracht, Mindful-werken, Mindful-leiderschap, Werkplezier en Stress en Burn-out preventie Mail Naomi EhrlichLinkedInPsycholoog/trainer/haptotherapeut bij Get2knowme Training & Therapie. Ervaring: trainen/begeleiden artsen Amsterdam UMC. Mail Natasha DeguelleLinkedInGynaecoloog (Duitsland), Eigenaar/mindfulnesstrainer voor medisch specialisten en verloskundigen bij MediModus Mail Rianne HuurninkLinkedInRianne is huisarts np, gecertificeerd NLP-coach en consultant bij Corion Mail Simone van den HilLinkedInVrijgevestigd psycholoog, stress & burn-out coach/trainer CSR Centrum, teamcoach, trainer Mindfulness en Deep Listening.  Aanmeldpagina voor gesprekCoaching voor medisch specialisten (in opleiding) Mail Coaches voor MediciWebsite Coaches voor MediciVoor artsen (i.o.) in de 1e en 2e lijn en andere                                                               medische beroepsbeoefenaarsKun of wil je niet wachten op een afspraak, dan kun je ook 24/7 terecht bij De Luisterlijn Je kunt met hen bellen, chatten of mailen. Voor psychische klachten door je werk in de frontlinies van de zorg kun je in je eigen organisatie terecht bij bijvoorbeeld het Peer Support team, het Bedrijf Opvang Team of de afdeling Medische Psychologie. Is er voor jouw beroepsgroep geen peer support georganiseerd dan kun je tussen 08.30 - 21.30 uur bij het Contactpunt psychosociale ondersteuning voor zorgprofessionals terecht.  Zelfzorgtips In het document C4C Overzicht corona-zelfzorg PDF vind je een overzicht van alle flyers, brochures, websites en video's met tips voor zelfzorg van ziekenhuizen, ministeries, beroepsverenigingen en andere organisaties op een rij. Alle links in de PDF zijn actief en verwijzen je direct naar de online bron.

Lees meer

19 december, 2018

Gezonde zorgprofessionals voor een gezond Nederland

Op 18 december 2018 heeft Annemiek Grijpma namens Compassion for Care een pledge ondertekend voor 'Alles is Gezondheid'. Omdat wij vinden dat ook de gezondheid en vitaliteit van zorgprofessionals hiervan een cruciaal onderdeel is. Want wij vinden: Gezonde zorgprofessionals, gezonde patiënten. Wij spannen ons in om via onze 3 pijlers 'community, educatie en onderzoek, hieraan bij te dragen. [caption id="attachment_5777" align="aligncenter" width="350"] Annemiek Grijpma tekende namens C4C de pledge voor Alles is Gezondheid[/caption] Alles is gezondheid is het onderdeel van het Nationaal Programma Preventie, waarin partijen afspraken maken om gezamenlijk acties te ondernemen, die een beweging op gang brengen. Een beweging die leidt tot een gezonder en vitaler Nederland.

Lees meer

21 maart, 2018

Workshop voor zorgprofessionals in Utrecht Overvecht

In het kader van de week over Gezondheid telt in Utrecht, gaven teamleden Marga Gooren en Harriët Messing 22 februari 2018 een workshop over Zin en Zelfzorg voor zorgprofessionals en vrijwilligers uit de wijk Overvecht. In dit filmpje van U In de Wijk voor RTV Utrecht vertelt Marga Gooren waarom goede zelfzorg zo belangrijk is voor mensen die in het (vrijwilligers)werk vooral bezig zijn met de zorg voor anderen.

Lees meer

12 maart, 2018

Netwerkevent voor zorgverleners op 14 april

Ben je een zorgverlener met een hart voor compassie? Dan ben je op zaterdag 14 april van 17-22 uur welkom voor een gezellig samenzijn en netwerkmoment met genomineerden voor de Compassieprijs 2017, deelnemers aan de C4C Challenge, (oud)teamleden, ambassadeurs, partners en andere belangstellenden van Compassion for Care en compassie in de zorg. 

Lees meer

11 november, 2017

Compassieprijs 2017: wie zorgt er voor de zorgverlener?

"Om goed voor anderen te kunnen zorgen, moet je eerst goed voor jezelf zorgen." Ook internationaal wordt de noodzaak ingezien. De Nieuw-Zeelandse arts Sam Hazledine heeft gezorgd dat zelfzorg voor artsen nu officieel in de artseneed staat. Compassion for Care en Handvest voor Compassie zetten met de Compassieprijs 2017 initiatieven in het spotlicht die gericht zijn op duurzame inzetbaarheid, behoud en bevordering van bevlogenheid en compassie, zelf-compassie en zelfzorg specifiek voor zorgprofessionals. 

Lees meer

TEKEN HET CHARTER VAN COMPASSION FOR CARE

Teken nu

Momenteel hebben mensen het charter getekend