TEKEN HET CHARTER VAN COMPASSION FOR CARE

Teken nu

Momenteel hebben mensen het charter getekend

Zelfcompassie concreet: 5 nieuwe ultrakorte hacks

Inmiddels zijn we een aantal weken in 'Corona-tijd'. De druk op jou als zorgverlener is alleen maar toegenomen en zal nog wel enige tijd aanhouden. Des te belangrijker om goed voor jezelf te zorgen!  Makkelijker gezegd dan gedaan. Daarom deze 5 nieuwe ultrakorte en concrete zelfcompassiehacks. Kijk maar welke voor jou het beste werkt: 5-vinger-check. Download de 5-vinger-check als PDF...

Read more

7 snelle zelfcompassiehacks voor drukke zorgverleners

In deze hectische tijden is het extra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Dus eet en drink voldoende. Ga op tijd naar het toilet en naar bed. Als je klaar bent met werken ontspan dan ook echt. Deze snelle zelfcompassiehacks duren van 1 tot een paar minuten en kun je op elk moment van de dag, ook tijdens het...

Read more

Lucht je hart

Als zorgverlener kun je het in deze tijden zwaar hebben. En misschien wil je af en toe gewoon even je hart luchten. Bij iemand die met een open mind en een open hart naar je luistert. Een luisterend oor waartegen je gewoon even alles mag zeggen. Zo'n 'Lucht je hart'-sessie bieden de professionele luisteraars van Compassion for Care en andere...

Read more