To the degree that we look clearly and compassionately at ourselves, we feel confident and fearless about looking into someone else’s eyes. – Pema Chödrön
Dommerd, wat een sukkel ben je, schiet eens op, hoe kun je nou zo stom doen? Dit zeggen we niet tegen vrienden, maar soms wel tegen onszelf. (meer…)
‘Een mens lijdt het meest door het lijden dat hij vreest’ – gezegde
Het tweede basiselement van zelfcompassie dat Kristin Neff*) onderscheidt, is de erkenning dat lijden onvermijdelijk deel uit maakt van het leven. (meer…)
Als onze trommel met compassie leeg is valt er weinig uit te delen. – Irene Muller
Met zelfcompassie kunnen we hem weer vullen. Hoe zit het met jouw compassie voor jezelf? (meer…)