Paul Gilbert: How Mindfulness Fosters Compassion

Author and therapist Paul Gilbert explores how awareness of how our own minds work can help break negative thought patterns and help us to become more compassionate.

 

Met compassie naar jezelf leren kijken

Een flink aantal mensen leeft een groot deel van de tijd in een gemoedstoestand van boosheid, angst of afkeer. Niet omdat ze daarvoor kiezen, het is hoe ze zijn geprogrammeerd: vaak een overlevingsstrategie. (meer…)

TEKEN HET CHARTER VAN COMPASSION FOR CARE

Teken nu

Momenteel hebben mensen het charter getekend